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Yoga&Meditation Basenfasten

Reservierung

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13 verfügbar
RESERVIERUNG Basenfasten 27.04.2019 - 04.05.2019200.00

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken beinhaltet. In dieser Woche wollen wir einige meditative Formen von Yoga kennen lernen und legen unseren Schwerpunkt auf die geistige Konzentration, auf körperliche Übungen und Positionen sowie Atemübungen (Pranayama).

Ob Yoga auf der Dachterrasse, im Meditationsgarten, in der Wiese, im Wald – wir erleben und spüren uns in der Natur.

  • Samstag 16 Uhr Anreise
  • Samstag abends Meditation
  • Sonntag bis Freitag morgens ein „Frühstehauf-Spaziergang“
  • Sonntag vormittags und nachmittags Yoga
  • Montag nachmittags Yoga
  • Montag abends Meditation
  • Dienstag vormittags und nachmittags Yoga
  • Mittwoch vormittags Yoga
  • Mittwoch nachmittags Wanderung
  • Mittwoch abends Meditation
  • Donnerstag vormittags und nachmittags Yoga
  • Donnerstag abends Vortrag mit Dr. Karin Halbritter
  • Freitag vormittags Yoga
  • Freitag nachmittags Kreativwerkstatt und abends Meditation & Abschlussfeier
  • Samstag vormittags nach dem Frühstück herzhafte Verabschiedung

ॐ 6 Yogaeinheiten sind je 75-90 min. lang inklusive Pranayama (Atemübungen)
ॐ Die 4 Meditationen sind angeleitet inklusive Chanten und schreiben

Ihre Fastenleiterin: Mag. Marietheres Arvay 

 

 

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RESERVIERUNG Basenfasten 27.04.2019 - 04.05.2019200.00

Veranstaltungsort

«inSich» Fastendomizil
Johann Strauß-Straße 2
Bad Vöslau, Niederösterreich 2540 Österreich

Veranstalter

FASTENZENTRUM «inSich»
Telefon:
+43 680 1150114
E-Mail:
office@insich.org
Website:
https://www.insich.org