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Intermittierendes Basenfasten & Wandern in Bad Vöslau

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Tickets

13 verfügbar
RESERVIERUNG Saftfasten 30.03.2019 - 06.04.2019200.00

Am 07.04.2019 ist Weltgesundheitstag; laut WHO ist die Definition für Gesundheit „…das Fehlen einer Krankheit…“  Fasten ist Gesundheitsprävention.

In dieser Woche wollen wir uns der Reduzierung und des Rückzugs bewusst werden. In der Früh starten wir mit einem wundervollen Brei, verfeinert mit Obst und Nüssen. Mittags gibt es eine Suppe und Gemüse der Saison. Danach werden wir keine feste Nahrung mehr zu uns nehmen, um den Prozess der Autophagie zu starten. Sie erleben die frühlingshafte Natur der Region eingehüllt in ein ruhiges, meditatives und stärkendes Gefühl.

  • Samstag 16 Uhr Anreise
  • Samstag abends Meditation
  • Sonntag bis Freitag morgens eine sanfte Morgengymnastik, anschließend ein Basenfrühstück
  • Sonntag bis Freitag ab 9.30 Uhr Wanderungen zu den unterschiedlichsten Ausflugszielen rund um Bad Vöslau
  • Sonntag bis Freitag ab ca. 14.00 Uhr Mittagessen, danach Mittagsruhe  mit Leberwickel
  • Vortrag von der Allgemeinmedizinerin und Homöopathin Dr. Karin Halbritter
  • Vortrag von unserer Ernährungswissenschafterin Monika Masik
  • 2x Yogaeinheiten abends
  • 1x Filmvorführung zum Thema Fasten
  • Freitag nachmittags Brot backen oder Kreativwerkstatt
  • Freitag abends Zusammensein mit einer kreativen Abschlußrunde
  • Samstag vormittags nach dem Frühstück Verabschiedung

Ihre Fastenbegleiterin: Martina Naimer

 

Reservierung

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13 verfügbar
RESERVIERUNG Saftfasten 30.03.2019 - 06.04.2019200.00

Veranstaltungsort

«inSich» Fastendomizil Bad Vöslau
Johann Strauß-Straße 2
Bad Vöslau, Niederösterreich 2540 Österreich
Telefon:
+43 (0)2252 790250
Website:
http://www.college-garden-hotels.com/

Veranstalter

FASTENZENTRUM «inSich»
Telefon:
+43 680 1150114
E-Mail:
office@insich.org
Website:
https://www.insich.org