Das Fasten ist die Speise der Seele. Wie die körperliche Speise stärkt, so macht das Fasten die Seele kräftiger und verschafft ihr bewegliche Flügel, hebt sie empor und lässt sie über himmlische Dinge nachdenken.

Johannes Chrysostomus (um 350 - 407)

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das Fastenzentrum

Was bietet mir das Fastenzentrum?

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die Fastendomizile

Welche Fastendomizile gibt es für mich?

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die Fastenwochen 2019

Wann kann ich fasten kommen?

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der Blog

Was gibt es Neues?

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Fasten&Ernährung

Was ist für meine Ernährung wichtig?

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Presse & Gästebuch

Was wird über Fastenzentrum «inSich» berichtet?

Wer ist «inSich»

Ulrike-Wilhelm-Fastenzentrum

Dr. Ulrike Wilhelm

Fasten ist eine wundervolle ganzheitliche präventive Methode das Urvertrauen «inSich» zu spüren und zu leben. Ich sehe den Menschen als eine einzigartige Verbindung von Körper, Geist & Seele und unterstütze Ihre ganzheitliche Gesundheit! So biete ich Ihnen mit meinem Team auch ein multidisziplinäres Netzwerk an – für Ihre lebendige Gesundheit!

Was bedeutet FASTEN?

  • insich-F

    Freude

    Freuen Sie sich auf diese Woche der Erholung, Stärke, Kraft & Motivation.

  • insich-A

    Achtsamkeit

    Sie werden in Zukunft bewusster und achtsamer im Alltag leben und die Herausforderungen leichter meistern. 

  • insich-S

    Sinne

    Sie werden den besonderen Geruch des Waldes, die bunten Farben der Natur, das Rauschen des Windes und den sensationellen Geschmack des Apfels, mit dem Sie Fastenbrechen, erleben. 

  • insich-T

    Tiefe

    Sie werden mehr innere Stärke & Energie gewinnen und Ihr Urvertrauen stärken.

  • insich-E

    Ernährung

    Nichts ist so wichtig wie die Lebensmittel die uns (er)nähren. Sie erleben hier ein  verstärktes Bewusstsein womit Sie Ihren  Körper & Psyche ernähren und was Ihnen einfach gut tut.

  • insich-N

    Neubeginn

    Sie werden frischer, stärker, erholter, tiefenentspannter, motivierter und glücklicher in den Alltag zurückkehren. Und NEUES beginnen!